2月5日 目覚ましは4時半に設定したが、3:45に目が覚めてしまった。 この程度なら、早く起きる分には、まあ問題ないだろう。 風呂に浸かり、一昨日の晩の中華風パエリアの残りの米のみを食べ、 膝まわり・脛まわりにテーピング、 乳首に絆創膏を貼り、下痢止…