6月24日 炎天下になりそうなピーカンの朝。 7時過ぎから、走り始める。 「Long Slow Distance」というトレーニングを行う。 ダラダラ走りを2時間半。 何時の間にかハーフマラソン越えの距離を走っていた。 16キロあたりでお子さんを自転車に乗せた曽我部恵一…